＊ミルクロール

＊ほうれんそうとたまごのスープ

＊かぼちゃのコロッケ

＊ブロッコリーのごまマヨ

＊ブルーベリーゼリー

＊牛乳

今日は、ほうれんそうとたまごのスープです。

ほうれんそうは、甘みがあってやわらかく、

栄養価が高くて消化がよいです。

おひたしや和え物、炒め物にも使われます。

 

 

 

 

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＊ちらしずし

＊すまし汁

＊とりにくのてりやき

＊牛乳

今日は、ちらしずし給食です。

ちらしずしの上にきんしたまごを、ちらしました。

ちらしずしには、かんぴょうを入れましたが

かんぴょうには、食物繊維が豊富です。

 

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＊ごはん

＊すき焼き風煮

＊キャベツのごまずあえ

＊牛乳

今日は、すき焼き風煮給食です。

すき焼き風煮には食材をたくさん使っています。

くるまふは、たんぱく質が豊富で消化がいいです。

煮物や汁物に使われます。

味がしみ込んでいました。

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＊ごはん

＊とりやさい

＊ほろほろあえ

＊おつきみデザート

＊牛乳

今日は、おつきみデザート給食です。

少し遅めのお月見です。

寒くなってきて、お鍋の季節ですね。

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＊ふきよせごはん

＊豚汁

＊切干大根の煮物

＊牛乳

今日は、秋の味覚”栗”を使ったふきよせごはんです。

栗は穴水産の栗を使っています。

栗のほかに、鶏肉、いんげん、しめじ、にんじん、油揚げを

入れています。

栗はゆでたり、焼いたりして食べるほかに、甘露煮、栗きんとんや

おかしにも使います。

 

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