高学年水泳教室
2018年7月10日 14時14分
高学年水泳教室の２回目が行われました。サンプルルの先生に、息継ぎの仕方を教えていただきました。
息をする方と反対側（左向きに息をする人は右側）の腕に頭の後ろをしっかりのせます。
そして、息をする方（左）の肩を上げたり下げたりすることで、顔を上に向けたり水につけたりすることができます。
とても分かりやすく、話をしっかり聞き、実行できる人は、どんどん上達します。
先生、暑い中、ていねいなご指導を、どうもありがとうございました。