スピードウォーク練習
2015年3月19日 19時49分 5年生は、輪島市教育委員会の谷内雄亮先生に来校していただき、来年度4月18日に行われるスピードウォーク大会に向けて、指導していただきました。
競歩の大事なルール
①前方に付いた足の膝が伸びていること(かかとから着地)
②空中に体が浮かないこと(どちらかの足が着地していること)
なかなか、体のバランスがうまくとれない中で、「うまい!」とほめられた人もいました。
これからも練習し、少しずつ競歩のスタイルに慣れていきます。