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校長コラム

学校保健委員会～睡眠について考える～

2025年11月13日 17時38分

11月13日(木)５限、学校医の先生方や保護者の皆様にも参加いただき、全校生徒で学校保健委員会（講演会）を開催しました。「睡眠で未来が変わる！～自分の睡眠を見直そう～」と題して、東洋羽毛工業(株)の上級睡眠健康指導士・伊東和博様にご講演いただきました。良い睡眠の効果や「眠り方」など、具体的なデータや事例に基づくたいへん分かりやすいお話でした。生徒たちにも関心が高いようで、真剣に聞き入っている様子が印象的でした。伊東様、貴重なお話を聞かせていただき、本当にありがとうございました！