2月18日の給食
2016年2月18日 17時48分コッペパン 牛乳 豆腐ナゲット 添え野菜 クリームシチュー
【ひとことメモ】
☆豆腐ナゲットのレシピ☆
(材料)1人分
木綿豆腐・・・40g
鶏ひき肉・・・20g
たまねぎ・・・20g
にんじん・・・5g
ねぎ ・・・5g
たまご ・・・5g
片栗粉 ・・・5g
塩コショウ・・・少々
砂糖・醤油・・・1g
1.木綿豆腐の水気は切っておく。
2.食材(野菜)はすべてみじん切りにする。
3.材料をよく混ぜる。
4.油で揚げる。
*豆腐ナゲットは子どもたちに大人気のメニューです!
豆腐を使っていてヘルシーで、栄養がたっぷりです。
簡単ですので、ぜひお家でもチャレンジしてみてください。