蛸島っ子ニュース

心のサポート②

2025年1月28日 15時45分

　昨日の写真です♫　文部科学省派遣のスクールカウンセラーの先生が、

３，４年生に心のサポート授業をしてくださいました♪

今日は、「呼吸法」の学習です。何気ない呼吸ですが、息の吸い方やはき方を

変えるだけで、何だか緊張感がとれて、心が落ち着いてくるから不思議です♫

画像ファイル必須

画像ファイル選択...

jpg, png, gif, zip を許可します。
zip の場合は展開され、フォルダがアルバム（サブアルバム）となり、登録されます。

タイトル

空の場合、ファイル名をタイトルとして登録します。(zipの場合はファイル名が入ります)

説明

zipの場合は空になります。

アルバム表紙

チェックすると、アルバムの表紙に使われます。

アップロードできる最大サイズ 2M
保存時の幅、高さの最大px 原寸(変換しない)

動画ファイル必須

動画ファイル選択...

mp4 を許可します。

ポスター画像

ポスター画像選択...

jpg, png, gif を許可します。

タイトル

空の場合、ファイル名をタイトルとして登録します。

説明

アルバム表紙

チェックすると、ポスター画像がアルバムの表紙に使われます。

アップロードできる最大サイズ 2M