みなさんが毎日楽しみにしている給食。

能美市給食センターから、栄養教諭の四藤先生が来校され、給食時間を利用して各教室ごとに、健康・栄養に関するお話をしていただきました。

「白ご飯なら自分の手のひらをパーにした広さくらい。」

「あわせて、グーの大きさくらいの量のたまご、肉、魚をとるとバランスが良い。」

「汁物には体をあたためたり、リラックスさせたり、美肌の効果があったりする。」

など、給食をはじめとした普段の食事で心がけるとよいことについて楽しく話しをしてくださいました。

四藤先生は昨年度まで寺井中学校におられた給食の先生です。

貴重で楽しいお話、ありがとうございました。