日記

【1年生】メンタルヘルス講座

2026年5月1日 15時52分

4月9日(木)1限目に以下の通り、メンタルヘルス講座を実施しました。

 対象:1年生(59名)
 演題:「高校生のためのメンタルヘルスケア」
 講師:加賀こころの病院 精神保健福祉士
    ピアサポーターつむぎの会 ピアサポーター

 講座内では、ストレスと上手に付き合う方法や 心の不調に気づくため心理面・身体面・行動面に現れるストレス反応について、セルフケアについて、相談先についてなど、高校生になったばかりの1年生の目線に合わせて、お話していただきました。生徒たちは熱心にメモを取りながら聴いていました。