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ストレス社会には、癒しの手を！～OJTタイム～
2013年10月7日 17時51分 今日のOJTタイムは、宮本教諭によるリラックス法のお話でした。
「現代の死亡原因の上位を占める１つに「自殺」があります。」
また、「東日本大地震後に心の癒しとなったものは・・・」など、社会的背景にあるストレスの話
を踏まえながら・・・
みなさんがストレスや疲れを感じた時に、誰とでも、いつでも、行うことができる
「リラックスマッサージ」 の方法を教わりました。
職員同士ペアになり、頭をたたいたり、背中をさすったりしながら、癒しの時間を過ごしました。
手で背中をさすられると、心がスーッと楽になり、自然と笑みや会話がうまれましたよ。
子どもや仲間がストレスを感じていると思った時は、そっと手を添えたいものですね。