２５日（水）は期末テスト１日目で、午前中に３科目のテストを実施しました。

午後には全校集会と体育祭集会を行い、９月に行われる体育祭の団編制が決定しました。

体育祭集会では、まず種目オリエンテーションを行い、各種目を担当する委員会委員長が種目の説明を行い、全校で各種目の競技方法やルール等を確認しました。（選手決めは７月に各クラスで行います）

そのあと、体育祭の団決め抽選会を行いました。赤団、青団、黄団に所属するクラスを、生徒会執行部の趣向を凝らした抽選によって決めました。

【１年生は３色の旗を引き抜きました】

【２年生はペットボトルを振ることで３色の液体になりました】

【３年生は数字の奥から３色のマントを身に付けた団長が飛び出てきました】

どの学年の抽選方法もとても工夫されていて、見ている生徒たちからも、抽選の瞬間ごとに大歓声が沸き起こりました。生徒会執行部の皆さん、楽しい抽選会を企画・準備してくれてありがとう。

抽選会の結果、今年の体育祭の団編制は次の通りになりました。

体育祭まであと２か月、ここから各団が結束し、応援合戦の練習や種目練習を行っていきます。抽選会でも、各団の団長から熱いメッセージ・優勝宣言が聞かれ、河北台中生が一体となり、どの団も体育祭に向けてどんどん盛り上がっていくことでしょう。

さて今年は、どの団が優勝するのでしょうか。乞うご期待！

がんばれ、河中生！

今日の給食は、「ふるさと給食」でした。

今日の献立メニューは、小松菜豆パン、河北潟ポーク、金時草ソテー、たまねぎとたまごのスープ、そして牛乳でした。どれもおいしく、ふるさと石川（かほく）の恵みに感謝しながら、いただきました。

小松菜豆パンを割ってみると、緑色（小松菜パウダー使用）のパン生地の中から金時豆がいっぱい出てきました。本当においしかったです。おいしい食べ物に出会ったとき、幸せな気持ちでいっぱいになりますね。明日の期末テスト２日目に向けて、今日の家庭学習も頑張れますね。

がんばれ、河中生！

今週末の６月２９日（日）に、本校吹奏楽部が「イオンモールかほく」さんにてミニコンサートを行います。

　吹奏楽部からの案内状です。　⇒　0629AEONconcert.pdf

今回、イオンモールかほくさんからのお声掛けで、コンサートを行う機会を与えていただきました。大勢のお客様の前で演奏するのは緊張すると思いますが、良いチャンス（度胸だめし）ととらえ、頑張って演奏してほしいと思います。楽器を演奏できることは、感動を与える、人の心を大きく動かす『武器』を持っていることと同じだと思います。自信をもって、笑顔でお客様を感動させるパフォーマンスを発揮してください。合言葉は『笑顔』『笑タイム』です！

がんばれ、河中生！ 

６月に入り、家庭科の授業において２年生がミシンを使った授業を行っています。

コミスク事業「地域人材の活用」として、かほく市の生活学校の皆さんを講師にお願いし、ミシンの使い方をご教授いただいています。皆さん、わかやすく、懇切丁寧に教えてくださっています。

針と糸をもって裁縫等をなかなかしたことのない生徒たち、ミシンを一度も使ったことのない生徒たちが多く、どの生徒も一生懸命アドバイスに耳を傾け、裁縫やミシン操作の技能を身に付けようと真剣に取り組んでいました。中学生になると、自分の身の回りの衣服を修繕することができるようになったり、将来、新しく衣服を作ったりできるようになると良いですね。

がんばれ、河中生！

３年生は昨日、学年集会を行いました。県体や県コンクールへ出場する人など、まだ部活動を継続する人がいるものの、７月末からは本格的に高校体験入学も開始されます。部活動でひと区切りがついたことを確認し、学習モード、受験モードへの切り替えのお話がありました。

　令和７年度「中学生の高等学校体験入学」実施予定校一覧.pdf

その翌日の朝の風景です。早速今日から、早くに登校し、生徒ラウンジで学習している３年生の姿が。

 「やらされる学習」より「進んでやる学習」のほうが、やる気やモチベーションにも差があり、結果や成果が異なります。それは授業も同じで、進んで課題に取り組むことが大事です。３年生に限らず、全校生徒の皆さん、『主体的な学習者』を目指しましょう。

特に、義務教育最終学年の３年生は、将来（中学校卒業後）を現実的に考え、自分のペースで確実に前進していきましょう。

がんばれ、河中生！

２１日（土）、２２日（日）に行われました加賀地区大会兼県体予選会のソフトテニス競技において、見事、河北台中ソフトテニス部が団体優勝を果たしました。　優勝おめでとう！パチ、パチ、パチ！

２２日の個人戦でも、桶作結花・橋爪柚香ペアが優勝、飯田結名・酒井煌月ペアが第２位、藤立真悠子・川田夢花ペアが第３位に輝き、河北台中が表彰台を独占しました。これまた素晴らしいことですね。

ソフトテニス部の皆さん、強敵ぞろいだと思いますが、県体では自信をもって戦い、北信越大会、全国大会出場を目指して活躍してくれることを期待しています。

がんばれ、河中生！

保健室前に、拡大掲示が貼られています。

ストレスマネジメントの手段です。誰もが、ついついイライラしたり、知らないうちにストレスがたまりやる気を失ってしまったり、ネガティブな思考に陥ったりすることがよくあります。

「思考のゆがみ」

①全か無か　　②一般化しすぎ　　③心のフィルター　　④マイナス思考　　⑤結論の飛躍　　⑥拡大解釈・過小評価　　⑦感情的決めつけ　　⑧すべき思考　　⑨レッテル貼り　　⑩個人化

自分の「思考のゆがみ」に気づくことが第一歩だそうです。心の負担を軽くするメソッドです。

精神的安定が元気をつくり出します。あまり気にしすぎず、切り替えの早さも必要かもしれませんね。

がんばれ、河中生！

１９日（木）の給食です。いつもおいしく、給食は生徒たちの楽しみにしている時間です。

今日は、白ごはん、あじの南蛮漬け、太きゅうりとわかめのナムル、じゃがいも団子のみそ汁、そして牛乳でした。

太きゅうりは加賀野菜で、果肉が厚く、やわらくて味の良いきゅうりです。栄養成分はほとんどが水分で、体の調子を整え、肌をきれいにする働きがあるそうです。また、カリウムを多く含み、体の中の塩分の量を調整し、余分なものを体の外へ出す働きもあるようです。太きゅうりは、むくみやだるさを取ってくれる夏の健康野菜です。

あじの南蛮漬けも味付けが良く、とてもおいしかったです。肉厚でとても噛み応えもあり、切り身でも十分に満足感を味わえました。また、今日のみそ汁はめった汁のようなおいしさで、中からもちもち感のあるジャガイモ団子が現れ、これまた満足感が高まりました。

また、来週２５日（木）は『ふるさと給食の日』となっており、メニューは「小松菜豆パン」「河北潟ポーク」「金時草ソテー」など、地元の食材を使った給食です。これまた楽しみで、１週間後が待ち遠しいです。

『食」という字は「人」を「良」くすると書きます。もりもり食べて、健康な体を作りましょう。

がんばれ、河中生！

１８日（水）午前中は天気も良く（暑い中）、３年生がプールの掃除をしてくれました。水着やＴシャツに着替え、ブラシやモップを持って一生懸命に底面をこすり、汚れや泥などを掃き出し、掃除をしてくれました。

水が冷たくて気持ちがよく、時々無邪気に水をかけあいながらも、掃除に励んでいました。これで、体育の授業や夏休みの部活動等でプールを使用することができます。３年生の皆さん、プール清掃、ありがとう。

がんばれ、河中生！

６月１６日（月）午後、３年生は高校の先生方をお招きし、高校説明会を開催しました。今回は２回目で、１回目は９日（月）に行われました。第３回目は１９日（木）に行い、予定の会はすべて終了します。

６月９日（月）　北陸学院高校と金沢学院大学附属高校の２校（私立高校）

６月１６日（月）　羽咋高校と金沢二水高校の２校（公立高校）

３年生のだれもが真剣に耳を傾け、高校生活について理解を深めることができました。まだまだ先の話ですが、少し「高校」というものに対して、イメージが湧いてきた様子でした。

 次回１９日（木）は金沢商業高校と石川工業高等専門学校の２校（商業高校・工業高校）です。保護者の参観も可となっています。（希望制、申し込み不要）

今回の説明会が、自分の進路を決める際の参考になってくれることを期待します。

また、夏休みから本格的に高校体験入学も始まります。ぜひ、体験入学に参加して、自分の目や耳で高校を確認し、肌で高校生活を実感してきてほしいと思います。

がんばれ、河中生！