緊急な連絡はありません。(2023/09/01)

県工NEWS

2019年大会結果

2020年3月18日 11時50分
部活動

第19回全日本チアダンス選手権大会 関西予選大会

CheerDance部門 高校生編成 2位

大会写真

応援してくださった皆様、本当にありがとうございました!

夏山合宿 2019 北岳(南アルプス)

2020年3月17日 16時22分
部活動

北岳山頂

北岳山頂

<<行動記録>>
2019/7/29(月)
  広河原バス停(14:02)-広河原山荘(14:10)
   行動時間 0時間08分

2019/7/30(火)
  広河原山荘(4:50)-二又(7:15/7:30)-小太郎尾根(9:55)-北岳肩の小屋(10:50/11:40)-北岳 (12:15/12:53)-北岳肩の小屋(13:25)
   行動時間 8時間35分


2019/7/31(水)
  北岳肩の小屋(5:30)-白根御池小屋(7:16/7:40)-広河原(9:25)
   行動時間3時間55分

新入部員を募集してます!

2020年3月12日 16時20分
部活動

新入部員募集中!

高校から新たなチャレンジをしたい人

拳闘で強くなりたい人

自分を鍛えたい人

痩せたい人

目標は、個人の自由です!

部員はほぼ

高校生になってから

この競技を開始しています

初心者、女子部員、マネージャー大歓迎

練習内容紹介

基本練習

構え方、移動法、攻撃法、防御法、壁バック、サンドバック打ちetc


身体鍛錬

ロープ、ロードワーク、インターバル走、階段ダッシュ

坂道ダッシュ、バックダッシュ、コアトレーニング

サーキットトレーニング、各種筋力トレーニングetc


対人練習

ミット、ドラムミット、足踏みゲーム、タッチゲーム、条件付き攻防練習

条件付きマスボクシング、マスボクシング、条件付きスパーリング

パーリング、県外遠征練習試合etc 


その他

いろいろな遊び系トレ、鬼ごっこ系トレ、廊下ぞうきんがけ系トレetc

石川県立工業高校BOXING部

 

 

 


 

陸上部のホームページを更新しました。

2020年3月11日 14時05分
部活動

コロナウイルスの影響で当面の間、部活動は中止となりました。家に閉じこもっている部員達に一言、4月からのシーズンインに向けて自分自身が今やれることを実行してください。たとえば、家の中でも行える腹筋、背筋、体幹、バランスなど、頑張れ県工陸上部

 

〈合宿・試合中止の連絡〉 

・3月15日(日)全日本競歩能美大会 高校の部中止

・3月21日(土)金沢ロードレース準備中止

・3月22日(日)金沢ロードレース中止             

・3月25日(水)~ 競歩強化合宿中止

・4月11日(土)~12日(日)全日本競歩輪島大会ジュニア3㎞中止

令和元年度 県工展

2020年2月10日 13時16分

令和元年度県工展が2月6日~9日の三日間、21世紀美術館で開催されました。
会場には三日間を通して3500人以上の大勢の方々にご来場頂きました。
今年度の県工展も大盛況のうちに終えることができました。

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