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自立活動部より バランスボールでやってみよう!①  

2026年4月24日 16時00分

体をまっすぐ支える 

かっこいい姿勢をつくる筋肉を動かそう!

小学部5年生下校前の教室での一コマ コツコツ続けることが、かっこいい姿勢への道!

姿勢がくずれやすい児童・生徒のみなさんにおすすめです!

     

ボールの上でぐらぐらしないように座る練習!

お気に入りの音楽に合わせて上下に揺らしてみよう! 

足でしっかり踏ん張ると足も強くなるよ!