【令和５年１１月２０日（月）】

ごはん、スパニッシュオムレツ、春雨サラダ、みそ汁、牛乳

今日はスパニッシュオムレツでした。

 スパニッシュオムレツはスペインの代表的な卵料理です。 

具材を炒めて鉄板にのせ、そこに卵、牛乳、調味料を混ぜた卵液を流し込んで 焼きます。

キレイな色に焼きあがっていてとてもおいしかったです。

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【令和５年１１月１７日（金）】

ごはん、さばの生姜煮、ブロッコリーのおかか和え、みそ汁、牛乳

今日は珠洲産食材を使用したブロッコリーの日でした。

今回はおかか和えで味わいました。

かつお節の風味がよく食べやすかったです。

珠洲産のブロッコリーは茎までやわらかくおいしかったです。

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【令和５年１１月１６日（木）】

食パン、スライスチーズ、ツナの和風スパゲティ、わかめスープ、牛乳

今日は食パンでした。

生徒たちは月に１度のパンの日は楽しみのようです。

おかずには和風スパゲティ！

ツナが入っていて食べやすくおいしかったです。

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【令和５年１１月１５日（水）】

ごはん、おさかなと野菜のステーキ、白和え、けんちん汁、牛乳

 今日はけんちん汁でした。

ごぼう、白菜、にんじん、大根、里芋などの野菜を使い

崩した大きめの豆腐がたっぷり！

一品でたくさんの栄養がとれるメニューでした。

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【令和５年１１月14日（火）】

ごはん、かぼちゃ焼売、ナムル、豆腐の中華煮、牛乳

今日は豆腐の中華煮でした。

豆腐以外にも玉ねぎ、たけのこ、にんじん、白菜など具材がたくさん！

一品で栄養をたっぷり摂取できるメニューです。

片栗粉でとろみをつけたので、アツアツで、寒い日にぴったりでした。

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【令和５年１１月１３日（月）】

ごはん、鶏肉のから揚げ、切干大根のピリ辛炒め、みそ汁、牛乳

今日は切干大根のピリ辛炒めでした。

 切干大根には栄養たっぷり！

炒めて、ピリ辛にすると食べやすく、おいしかったです。

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【令和５年１１月１０日（金）】

ごはん、牛肉コロッケ、ドレッシングサラダ、白菜とさつまいものクリーム煮、牛乳

今日は白菜とさつまいものクリーム煮でした。

煮込んであるさつまいもはトロトロで甘く、

クリーム煮との相性抜群でした。

野菜もたっぷりとれておいしかったです。 

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【令和５年１１月８日（木）】

ごはん、かつおフライ、酢の物、みそ汁、牛乳

 きょうの主菜はかつおフライでした。

サクサクに揚がっていて、

苦手な魚も揚げ物だと食べやすくおいしかったです。

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【令和５年１１月８日（水）】

ごはん、ミートローフ、サラダ、大根のスープ、牛乳

今日は珠洲産食材を使用したりんごの日です。

今回はサラダに入れて味わいました。

ブロッコリー、キャベツ、チーズといっしょに酸味のある

ドレッシングに和えました。りんごに合いとてもおいしかったです。

珠洲産のりんごは甘く、シャキシャキで水分たっぷり！おいしかったです。

　

　

 

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【令和５年１１月６日（月）】

ごはん、さざなみ和え、おでん風煮、みかんゼリー、牛乳

今日はおでん風煮でした。

寒い時期になると食べたくなるおでん♪

具がたっぷり！からだがポカポカになりました。

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