子どもたちの活動

　昨日、３年生が栄養士の先生と食育の授業をしました。

　内容は「おやつのとり方を考えよう」でした。

　まず、普段どんなお菓子を食べているかを発表しました。ポテトチップスやアイスを食べている人が多かったです。どれくらい食べているかも考えて、食べ過ぎていないかや食べ過ぎるとどうなるかについても考えていきました。

　お菓子に含まれる砂糖の量について、栄養士の先生のお話を聞きました。そして、おやつバイキングとして、たくさんあるお菓子の中で、どんなものをおやつとして食べるとよいかを考えて、プリントに書きました。

　書いたプリントをもとに、みんなでどんなおやつを食べるとよいかを話し合いました。糖分などをとりすぎないようにすることやよく噛んで食べるものを選ぶことなどそれぞれ工夫しておやつを選んでいました。

　学習したことをこれからの生活に生かしていってもらいたいです。