魔法の言葉＆考え方
2025年1月17日 14時00分今日、スクールカウンセラーの中川先生に授業をしていただきました。
節目反応、レジリエンス等、新しく知った言葉がありました。
中川先生は、「レジリエンスとは、回復力のこと。」「からだにも、こころにもあるよ。」とおっしゃっていました。
そして、レジリエンスを高める魔法の言葉＆考え方についてお話されました。
その１ 大丈夫。
その２ なんとかなるか。
その３ ま、いいか。
その４ ありがとう。
その５ 見方を変える。
お話を聞いて、こころが軽くなった宇出津っ子たちです！