ツナの炊き込みごはん
2022年6月7日 18時10分本日のごはんはツナの炊き込みごはんでした。
炊き込みごはんが苦手な子どもも「おいしい！」と言って食べてくれていました。
たんぱく質や食物繊維も簡単にとれるので、おすすめの料理です。
味付けもツナの塩気が手伝ってくれるので、とても簡単です。
家庭の場合は１合に対して薄口しょうゆとみりんを大さじ１ずつ釜にいれて調味します。
一緒にだし昆布をいれて炊くと、より出汁の味がしみておいしいです。
2022/6/7（火）
ツナの炊き込みごはん
牛乳
キャベツとたくあんの和え物
親子煮