青魚を食べよう 2023年11月27日 12時05分 １１月２７日の給食ごはん さばの生姜煮 五色和え みそ汁 牛乳さばは青魚の一種です。青魚には血液の流れをよくする脂がおおくふくまれています。日常的に食べていきたい食べ物です。