「運動取組カード」及び「屋外で行える運動の例」のご紹介 2020年5月7日 07時32分 運動不足にならないように、なるべく屋外で、毎日30～60分程度の運動をしましょう。自分の体調や安全にも十分気をつけて行ってください。【津幡】野外で行える運動の例（中高生用） (1).pdf【津幡】運動取組カード（中高生用）.pdf