【剣道部】活動報告（８月 No１）
2019年8月27日 20時39分カラダの通知簿
期日 ８月４日（日） 会場 本校体育館
『Ｄｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｌａｂ．』というグループがあります。
医師や理学療法士、柔道整復師など医療従事者の集団です。
このグループの活動の一つが「カラダの通知簿」です。
カラダの通知簿では、FMS（ファンクショナルムーブメントスクリーン）と
呼ばれる７つの動作とオリジナルの２つの動作を観察し、測定します。
測定した結果、その選手の怪我の危険性や動きの特徴を理解することができます。
目標は２つです。
怪我の危険性を限りなく「０（ゼロ）」にします！
剣道技術の向上につなげます！
今回の結果、剣道部員１３名中、１２名が何らかの怪我の危険性が高いということがわかりました。
結果を真摯に受け止め、改善していきます。本当に実施して良かったです。
FMSに取組み、２つの目標を達成します
動作を測定しています。
測定結果に合わせて、グループを３つ作り、それぞれに合ったトレーニングを行いました。
最後に、全員でパフォーマンス向上のトレーニングを行いました。