第6回土曜授業
2017年1月14日 10時32分第6回 土曜授業 (平成29年1月14日)
講師 海崎 彩
(立命館大学 総合科学研究機構研究員 スポーツ健康科学部 海老研究室)
『スポーツ栄養学』
・五大栄養素
・エネルギー消費量について
・1日のエネルギー消費量を計算しよう
・朝食、昼食、夕食の意義
・捕食の取り方
第6回 土曜授業 (平成29年1月14日)
講師 海崎 彩
(立命館大学 総合科学研究機構研究員 スポーツ健康科学部 海老研究室)
『スポーツ栄養学』
・五大栄養素
・エネルギー消費量について
・1日のエネルギー消費量を計算しよう
・朝食、昼食、夕食の意義
・捕食の取り方