鶴来高校 冬期合同トレーニングに参加
1月8日水曜日、今日は1回目の校内冬期合同トレーニングに参加しました。
ウォーミングアップに始まり、ストレッチ、筋スピード、筋持久力、バランス力を鍛えました。
なかなか上手く出来ないのは、日ごろのトレーニング不足からか、どれも精いっぱいやってもやっとでした。
身体が強化されれば、バドミントンで必要なスピードにも耐えられるようになります。
今日は大変でしたが、トレーニングを通してパワーアップさせていきましょう。
来週はエアロビクスです。楽しんでいきましょう！
バドミントン部
【部紹介】 バドミントン部.pdf
【顧問】
森 匡亮
吉田 秀秋
【R７年度成績】
県総体 男子ダブルス２回戦進出、女子ダブルス２回戦進出
県新人 男子ダブルス２回戦進出、男子シングルス２回戦進出
女子ダブルス３回戦進出、女子シングルス４回戦進出
【R３年度成績】
県総体 男子ダブルス２回戦進出、女子シングルス２回戦進出
県新人 男子団体２回戦進出、男子ダブルス２回戦進出、
男子シングルス２回戦進出、女子ダブルス２回戦進出
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