ウェイトリフティング部

ウエイトリフティング
 生徒数
合計14名
1年
男子6名
女子名
2年
男子5名
女子名
3年
男子3名
女子名
活動日時
月、火、水、金 放課後~18:30
土 8:30~12:00
活動場所
小松工業高校トレーニングセンター
ウエイトリフティング部の魅力
【フィジカルの向上】ウエイトリフティングは筋力だけでなく、柔軟性やバランス感覚も鍛えられます。

【精神面の強化】自己との戦いで精神的にも成長できます。

【成長の実感】成長が数字で目に見える形で実感できます。

【大会参加】全国大会や地方大会に出場機会があり、仲間と一緒に達成感を味わうことができます。 

競技の特性
○体重による階級別競技
男子9階級(55㎏、61㎏、67㎏、73㎏、81㎏、89㎏、96㎏、102㎏、+102㎏)
女子8階級(45㎏、49㎏、55㎏、59㎏、64㎏、71㎏、76㎏、+76㎏)
○高校生になってから始める競技者がほとんど
中学時代の部活動は不問、男女部員募集
こんな人におすすめ
・筋トレやスポーツに興味がある方
・チームの一員として団結間を感じたい方
・自分の成長を実感して、充実した部活動ライフをしたい方
筋トレが好きで、体を鍛えたいというきっかけがほとんどです。
大会
○県大会(春季大会、高校総体、国スポ予選、新人大会、県選抜)
○北信越大会(北信越総体、北信越選抜)
○全国大会(全国総体、全国選抜大会、国民スポーツ大会、全日本選抜女子大会)
活動実績
全国大会優勝(H30)
全国大会2位(H24)
全国大会4位(H27,R5)
全国大会5位(R6)
他入賞者多数
競技にかかわる費用
初年度 クラブジャージ、ユニフォーム、シューズ 7万円程度
部費年間1万円
キャンプ費1泊2000円以下、年間5~10泊程度

  令和7年5月現在

全国高校選抜大会4位入賞インターハイ優勝

ウエイトリフティング部ブログ

【ウエイトリフティング部】金沢学院大学ウエイトリフティング部と合同練習

2026年2月17日 11時23分

~ウエイトリフティング部活動報告#20~

2月14日(土)に金沢学院大学に行き、大学生と合同練習をさせていただきました。

大学生の練習環境や雰囲気はとてもすごく、毎回良い刺激になります。

1月の北信越選抜が終わってから、この練習会を一つの目標に一人ひとり自己記録を伸ばして臨もうと頑張ってきました。

練習の雰囲気や、大学生の応援もあり、自己記録を伸ばしたり、自己新記録に挑戦する部員が多くいました。中には、いきなり10㎏伸びた部員もいました。

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午前、午後とたくさん練習して疲れましたが、お昼には弁当をごちそうになったり、午後練習後にはみんなで金沢学院アスリート食堂で夕食を食べて栄養もつけました。

合同練習に行って、食事もつく部活…ウエイトリフティング部は、練習だけでなくみんなで楽しく食トレしてます!!

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