ウェイトリフティング部

ウエイトリフティング
 生徒数
合計11名
1年
男子名
女子名
2年
男子6名
女子名
3年
男子5名
女子名
活動日時
月、火、水、金 放課後~18:30
土 8:30~12:00
活動場所
小松工業高校トレーニングセンター
ウエイトリフティング部の魅力
【フィジカルの向上】ウエイトリフティングは筋力だけでなく、柔軟性やバランス感覚も鍛えられます。

【精神面の強化】自己との戦いで精神的にも成長できます。

【成長の実感】成長が数字で目に見える形で実感できます。

【大会参加】全国大会や地方大会に出場機会があり、仲間と一緒に達成感を味わうことができます。 

競技の特性
○体重による階級別競技
男子8階級(56㎏、60㎏、65㎏、71㎏、79㎏、88㎏、94㎏、+94㎏)
女子7階級(48㎏、53㎏、58㎏、63㎏、69㎏、77㎏、+77㎏)
○高校生になってから始める競技者がほとんど
中学時代の部活動は不問、男女部員募集
こんな人におすすめ
・筋トレやスポーツに興味がある方
・チームの一員として団結間を感じたい方
・自分の成長を実感して、充実した部活動ライフをしたい方
筋トレが好きで、体を鍛えたいというきっかけがほとんどです。
大会
○県大会(春季大会、高校総体、国スポ予選、新人大会、県選抜)
○北信越大会(北信越総体、北信越選抜)
○全国大会(全国総体、全国選抜大会、国民スポーツ大会、全日本選抜女子大会)
活動実績
全国大会優勝(H30)
全国大会2位(H24)
全国大会4位(H27,R5)
全国大会5位(R6)
他入賞者多数
競技にかかわる費用
初年度 クラブジャージ、ユニフォーム、シューズ 7万円程度
部費年間1万円
キャンプ費1泊2000円以下、年間5~10泊程度

  令和7年5月現在

全国高校選抜大会4位入賞インターハイ優勝

ウエイトリフティング部ブログ

【ウエイトリフティング部】全国高校選抜大会にて大会運営に携わりました。

2026年3月31日 12時08分

~ウエイトリフティング部活動報告#21~

全国高校選抜大会が金沢市総合体育館で3月25日~3月28日に開催されました。

地元での開催で、出場を目指していましたが叶いませんでした。

しかし、石川県内の高校は大会運営に毎年携わっています。

全国の有力選手の試合を見ながら、大会の運営を頑張ばりました。

また、4日間の合宿生活のため、集団行動を意識し、朝練のために早く会場入りしたり、ご飯をたくさん食べたりできることも意識していきました。

2か月後には県総体が控えているので、この経験と刺激を活かしてインターハイ出場を勝ちとります。

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布団の配置決め、じゃんけんで勝った人から好きな場所の布団を勝ちとりました。