7月10日
2026年7月10日 14時34分ごはん 魚の照焼き風 梅おかか和え 鶏ごぼう汁 牛乳
久しぶりに全員で給食を食べることができました。
ごはん 魚の照焼き風 梅おかか和え 鶏ごぼう汁 牛乳
久しぶりに全員で給食を食べることができました。
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー(こどもの日給食)】
・シーチキンごはん
・牛乳
・高野豆腐の卵とじ
・すまし汁
・かしわ餅
【給食クイズ】
なぜこどもの日にはかしわ餅を食べるようになったのか?
【30日の答え合わせ】
答え:ビタミンC
卵は完全栄養食といわれるほど人に必要な栄養素がバランスよく含まれていますが、食物繊維とビタミンCは含まれていません。そのため卵と果物や野菜を一緒に食べると完璧です!