八宝菜
2023年4月17日 10時38分本日の汁は八宝菜です。
中華は生徒に人気の献立が多いです。脂質や塩分も多いですが、野菜とたんぱく質を一度でたくさんとれる料理が多いのが魅力です。
野菜のうまみがたっぷりで、おいしかったです。
2023/4/17
ごはん、牛乳、しゅうまい、中華和え、八宝菜
本日の汁は八宝菜です。
中華は生徒に人気の献立が多いです。脂質や塩分も多いですが、野菜とたんぱく質を一度でたくさんとれる料理が多いのが魅力です。
野菜のうまみがたっぷりで、おいしかったです。
2023/4/17
ごはん、牛乳、しゅうまい、中華和え、八宝菜
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー(こどもの日給食)】
・シーチキンごはん
・牛乳
・高野豆腐の卵とじ
・すまし汁
・かしわ餅
【給食クイズ】
なぜこどもの日にはかしわ餅を食べるようになったのか?
【30日の答え合わせ】
答え:ビタミンC
卵は完全栄養食といわれるほど人に必要な栄養素がバランスよく含まれていますが、食物繊維とビタミンCは含まれていません。そのため卵と果物や野菜を一緒に食べると完璧です!