ひじきツナご飯
2023年10月7日 13時25分ひじきは若い子には嫌われる食材ですが、ミネラルの多い食材で、美肌や整腸にもよいので、食べてほしい食材です。
ツナご飯に混ぜると、食べやすくなるようでした。
2023/10/4 ひじきツナご飯、筑前煮、小松菜の味噌汁
ひじきは若い子には嫌われる食材ですが、ミネラルの多い食材で、美肌や整腸にもよいので、食べてほしい食材です。
ツナご飯に混ぜると、食べやすくなるようでした。
2023/10/4 ひじきツナご飯、筑前煮、小松菜の味噌汁
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・ちくわの磯部揚げ
・ごま和え
・豚汁
【給食クイズ】
こまつなとほうれんそう。鉄分が多いのはどっち?
【10日の答え合わせ】
答え:大豆になる
未成熟の時期に収穫された緑色の若いものが枝豆。成熟して茶色く乾き、サヤの中の豆がかたくなったものが大豆です。