豚肉と厚揚げのみそ炒め
2023年11月10日 10時25分今日の主菜は豚肉と厚揚げのみそ炒めです。
豚肉には血や筋肉を作るたんぱく質が豊富で、良質なたんぱく質です。コラーゲンの生成にはビタミンCが必要なため、ビタミンC含有量の多い食品を組み合わせるのがおすすめです。
とてもおいしかったです。
2023/11/7 ご飯、牛乳、豚肉と厚揚げの味噌炒め、チンゲン菜の卵スープ
キャビネット
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2月9日の給食
2023年2月10日 18時42分【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・ボイルウインナー
・大根サラダ
・すき焼き風煮
【給食クイズ】
ウインナーの発祥はどこ？
①オーストリア ②ドイツ ③ブラジル
【8日の答え合わせ】
答え：②
中学生が１日に必要なたんぱく質量は性別や体重、身長によって変わりますが、約60ｇです。ささみはたんぱく質が豊富で、１本あたり約10ｇのたんぱく質量が含まれているんですよ！