食育の日
2024年9月20日 17時30分いつもは栄養だったり、郷土料理だったりをテーマにするのですが、今回はリクエストにいつも入ってくる献立をテーマに献立作りをしました。
みんなお腹いっぱいになったと思います。
給食の焼きそばは野菜が半分なので、あっさり食べれてしまうのが不思議ですね。
2024/9/19 コッペパン、牛乳、イカ焼きそば、ワンタンスープ
いつもは栄養だったり、郷土料理だったりをテーマにするのですが、今回はリクエストにいつも入ってくる献立をテーマに献立作りをしました。
みんなお腹いっぱいになったと思います。
給食の焼きそばは野菜が半分なので、あっさり食べれてしまうのが不思議ですね。
2024/9/19 コッペパン、牛乳、イカ焼きそば、ワンタンスープ
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・鮭わかめごはん
・牛乳
・車麩の卵とじ
・魚肉ソテー
【給食クイズ】
お麩は何からできている?
①米粉 ②小麦粉 ③片くり粉
【5日の答え合わせ】
答え:③
にんじんに多く含まれるβ-カロテンは目に良い栄養素です。皮のあたりに多く含まれているため、
よく洗って皮ごと料理に使うとβ-カロテン量がupしますよ!