みかんの日
2024年12月4日 14時55分今日はみかんの日です。
冬になるとおいしいみかん。
風邪予防にぴったりなのは、ビタミンCが多いからです。免疫力もアップしてくれます。
みかんの果肉を包む皮には、脂肪を分解しさらに体内への吸収を抑える働きがあることが分かったそうです。
今日の給食のみかんは、とっても甘くて酸味もちょうどよく、とても美味しかったです。
2024/12/3 みかんの日 ご飯、千草和え、大根のそぼろ煮、みかん
今日はみかんの日です。
冬になるとおいしいみかん。
風邪予防にぴったりなのは、ビタミンCが多いからです。免疫力もアップしてくれます。
みかんの果肉を包む皮には、脂肪を分解しさらに体内への吸収を抑える働きがあることが分かったそうです。
今日の給食のみかんは、とっても甘くて酸味もちょうどよく、とても美味しかったです。
2024/12/3 みかんの日 ご飯、千草和え、大根のそぼろ煮、みかん
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・厚焼き玉子
・小松菜とハムの和え物
・豚汁
【給食クイズ】
卵を酢につけるとどうなる?
①黄身が固まる
②殻がとける
【13日の答え合わせ】
答え:男4.5個 女3.5個
中学生の男子生徒は1000mg、女子生徒は800mgのカルシウムが必要になります。
カルシウムは成長にとっても大事な栄養素なので、牛乳や牛乳以外の食材からもしっかり摂りましょう!