手作りさつま揚げ
2025年1月24日 14時15分手作りのさつま揚げが主菜でした。
あじのすり身で作った手作りのさつま揚げです。
2025/1/24 ご飯、牛乳、手作りさつま揚げ、しめじ和え、みそ汁
手作りのさつま揚げが主菜でした。
あじのすり身で作った手作りのさつま揚げです。
2025/1/24 ご飯、牛乳、手作りさつま揚げ、しめじ和え、みそ汁
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・鶏肉のごまがらめ
・小松菜とハムの和え物
・みそ汁
【給食クイズ】
なめこに期待できる働きはどっち?
①美肌 ②頭が良くなる
【12日の答え合わせ】
答え:皮
ナスニンは皮の色素成分の1つで、目や肝臓の働きを活性化する効果も期待されています。
そのため、ナスを食べるときは皮ごと食べることがおすすめです!