中華の日
2025年4月16日 14時20分今日は「中華の日」です。
献立を中華でまとめています。チャプチェは春雨で作ることが多いですが、糸コンで作るとカロリーを抑えることができ、作るときもくっつかないので簡単に作ることができます。
2025/4/15 ご飯、牛乳、春巻き、糸こんチャプチェ、しょうが風味の五色汁
今日は「中華の日」です。
献立を中華でまとめています。チャプチェは春雨で作ることが多いですが、糸コンで作るとカロリーを抑えることができ、作るときもくっつかないので簡単に作ることができます。
2025/4/15 ご飯、牛乳、春巻き、糸こんチャプチェ、しょうが風味の五色汁
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・チーズはんぺんフライ
・タルタルサラダ
・しめじのコンソメスープ
【給食クイズ】
黒色のはんぺんがある。〇か✕か。
【15日の答え合わせ】
答え:鶏もも肉(皮なし)
どちらも皮つき、皮なしで比べると鶏むね肉の方がカロリーは低いですが、
皮つきの鶏むね肉と皮なしの鶏もも肉を比べると鶏もも肉の方がカロリーが低いです。