食物繊維の日
2025年10月1日 14時09分今日は「食物繊維の日」だったので、食物繊維が多く摂れるような食材を使った献立を用意しました。
今日は「食物繊維の日」だったので、食物繊維が多く摂れるような食材を使った献立を用意しました。
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・じゃがいものシャキシャキ炒め
・具だくさんみそ汁
・プチクレープ
【給食クイズ】
カレーに向いているじゃがいもはどっち?
メークインor男爵いも
【7月20日の答え合わせ】
答え:①
ビタミンDは体の中でカルシムの力を高め、骨や歯の発育を促す作用があります。
特に干ししいたけは、生のしいたけよりぎゅっとビタミンDが詰まっているんですよ!