食物繊維の日
2025年10月1日 14時09分今日は「食物繊維の日」だったので、食物繊維が多く摂れるような食材を使った献立を用意しました。
今日は「食物繊維の日」だったので、食物繊維が多く摂れるような食材を使った献立を用意しました。
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・チンジャオロース
・中華スープ
・デザート
【給食クイズ】
ピーマンとパプリカ、ビタミンⅭ含量が多いのはどっち?
【13日の答え合わせ】
答え:②
れんこんは、穴の大きさが均一で握った時にしっかりとしたかたさがあるものが良い
れんこんだと言われています。