食物繊維の日
2025年10月1日 14時09分今日は「食物繊維の日」だったので、食物繊維が多く摂れるような食材を使った献立を用意しました。
今日は「食物繊維の日」だったので、食物繊維が多く摂れるような食材を使った献立を用意しました。
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・千草和え
・おでん風煮
・りんご
【給食クイズ】
「一日一個の〇〇〇で医者いらず」このことわざの〇〇〇に入る果物は?
【6日の答え合わせ】
答え:✕
ねぎは食べる直前に切った方が、硫化アリルという血液をサラサラにしてくれる効果が期待できる成分が失われずに摂取することができます。