10/8 骨と関節の日
今日は「骨と関節」の日です。
骨にはカルシウムと、カルシウムの吸収をあげてくれるビタミンDが有効です。
また、関節には「オメガ3脂肪酸！」これらを多く摂れるような献立にしました。
小魚などにはオメガ3脂肪酸もビタミンDも含んでいるので、「シシャモフライ」はぴったりです。
他にも、海藻や乾物、きのこなど、まんべんなく食事に取り入れることが、健康的な食事には欠かせません。
今日も美味しかったです。
10/8 梅わかめご飯、牛乳、シシャモフライ、切干大根のごま醤油、なめこ汁
キャビネット
今日の給食
お知らせ
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2月21日の給食
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・たこ焼き
・おかか和え
・とり野菜汁
【給食クイズ】
たこに多く含まれているものは？
①たんぱく質 ②脂質 ③糖質
【20日の答え合わせ】
答え：①
エクレアはフランス語で「稲妻」を意味するエクレールが由来とされており、中のクリームが飛び出さないように稲妻のように素早く食べなければいけないことが由来ともいわれています。