10/8 骨と関節の日
今日は「骨と関節」の日です。
骨にはカルシウムと、カルシウムの吸収をあげてくれるビタミンDが有効です。
また、関節には「オメガ3脂肪酸！」これらを多く摂れるような献立にしました。
小魚などにはオメガ3脂肪酸もビタミンDも含んでいるので、「シシャモフライ」はぴったりです。
他にも、海藻や乾物、きのこなど、まんべんなく食事に取り入れることが、健康的な食事には欠かせません。
今日も美味しかったです。
10/8 梅わかめご飯、牛乳、シシャモフライ、切干大根のごま醤油、なめこ汁
キャビネット
今日の給食
お知らせ
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ブログ
11月16日の給食
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・肉団子ケチャップあん
・じゃこサラダ
・肉じゃが
【給食クイズ】
ブロッコリーは蕾が少しだけ開いている方がよい。
〇か✕か
答え：②
私たちは普段れんこんの地下茎と呼ばれる泥の下で茎が肥大した部分を食べています。
また、根っこは節と節の間から出ているひげのようなところを指して言います。