10/20 さばの竜田揚げ
2025年10月20日 13時42分今日の主菜は「さばの竜田揚げ」でした。
鯖は数年前から比べて価格帯は上がりましたが、一番食べやすい青魚なので、給食ではよく使用されます。
今日も美味しく頂きました!
10/20 ご飯、牛乳、さばの竜田揚げ、しめじ和え、じゃがいもの味噌汁
今日の主菜は「さばの竜田揚げ」でした。
鯖は数年前から比べて価格帯は上がりましたが、一番食べやすい青魚なので、給食ではよく使用されます。
今日も美味しく頂きました!
10/20 ご飯、牛乳、さばの竜田揚げ、しめじ和え、じゃがいもの味噌汁
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー(こどもの日給食)】
・シーチキンごはん
・牛乳
・高野豆腐の卵とじ
・すまし汁
・かしわ餅
【給食クイズ】
なぜこどもの日にはかしわ餅を食べるようになったのか?
【30日の答え合わせ】
答え:ビタミンC
卵は完全栄養食といわれるほど人に必要な栄養素がバランスよく含まれていますが、食物繊維とビタミンCは含まれていません。そのため卵と果物や野菜を一緒に食べると完璧です!