12月になりました
2025年12月1日 14時12分あっという間に師走ですね。
今日から天気がまた崩れるようです。体調の崩しやすい月なので、ご飯をたくさん食べて、元気な身体を作ってほしいです。
2025/12/1 ご飯、牛乳、さばのみそ煮、きんぴらごぼう、みそ汁
あっという間に師走ですね。
今日から天気がまた崩れるようです。体調の崩しやすい月なので、ご飯をたくさん食べて、元気な身体を作ってほしいです。
2025/12/1 ご飯、牛乳、さばのみそ煮、きんぴらごぼう、みそ汁
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・ささ身のフライ
・ツナサラダ
・つみれ汁
【給食クイズ】
ささみはどこの部位?
【21日の答え合わせ】
答え:③
ごぼうには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維という2種類の食物繊維が含まれています。
これらの食物繊維には腸内をきれいにしてくれる作用があります!