本の日 ししゃもフライ
2023年11月12日 13時30分今日は本の日です。
絵本「うみのごちそうしろくま」の中に出てくるししゃもを給食に出しました。
しろくまに出てくる食材は、とても美味しそうで、食欲をそそります。
主人公もとてもかわいくて、おすすめの絵本です。
2023/11/9 本の日「うみのごちそうしろくま」ごはん、牛乳、ししゃもフライ、ハーフポテトサラダ、小松菜の味噌汁
今日は本の日です。
絵本「うみのごちそうしろくま」の中に出てくるししゃもを給食に出しました。
しろくまに出てくる食材は、とても美味しそうで、食欲をそそります。
主人公もとてもかわいくて、おすすめの絵本です。
2023/11/9 本の日「うみのごちそうしろくま」ごはん、牛乳、ししゃもフライ、ハーフポテトサラダ、小松菜の味噌汁
今日は「立冬」です。暦の上では冬ですね。
立冬からは本格的に寒くなっていくので、旬の食材を鍋などに入れて食べる風習があるそうです。
旬の白菜をみそ汁にしました。
今日もとても美味しかったです。
2023/11/8 立冬 ご飯、牛肉コロッケ、切干大根の煮付け、白菜のみそ汁
今日の主菜は豚肉と厚揚げのみそ炒めです。
豚肉には血や筋肉を作るたんぱく質が豊富で、良質なたんぱく質です。コラーゲンの生成にはビタミンCが必要なため、ビタミンC含有量の多い食品を組み合わせるのがおすすめです。
とてもおいしかったです。
2023/11/7 ご飯、牛乳、豚肉と厚揚げの味噌炒め、チンゲン菜の卵スープ
11/5は文化祭でした。
文化祭なので、子供たちが好きな揚げパンにしました。
11/5 スパゲティ、牛乳、揚げパン、野菜スープ
今日の主食は中華丼です。
文化祭の準備は今日で最後です。
生徒は準備に大変そうですが、とても楽しそう。お腹いっぱいになって午後も頑張ってほしいです。
2023/11/2 中華丼、牛乳、ブロッコリーの中華和え、わかめスープ
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・チーズはんぺんフライ
・タルタルサラダ
・しめじのコンソメスープ
【給食クイズ】
黒色のはんぺんがある。〇か✕か。
【15日の答え合わせ】
答え:鶏もも肉(皮なし)
どちらも皮つき、皮なしで比べると鶏むね肉の方がカロリーは低いですが、
皮つきの鶏むね肉と皮なしの鶏もも肉を比べると鶏もも肉の方がカロリーが低いです。