9/18の給食 イカのチリソースがけ
2025年9月18日 14時40分今日の主菜は「イカのチリソースがけ」です。
ご飯にあう主菜で、生徒からも人気です。たまねぎの甘みが手作りチリソースのおいしさです。
9/18 ご飯、牛乳、いかのチリソースがけ、ブロッコリーの中華和え、わかめのみそ汁
今日の主菜は「イカのチリソースがけ」です。
ご飯にあう主菜で、生徒からも人気です。たまねぎの甘みが手作りチリソースのおいしさです。
9/18 ご飯、牛乳、いかのチリソースがけ、ブロッコリーの中華和え、わかめのみそ汁
今日は「イタリア料理」の日です。日本イタリア料理協会(ACCI)が制定した記念日です。日付はイタリア語で「料理」を意味する「クチーナ」(cucina)を「ク(9)チー(1)ナ(7)」と読む語呂合わせから認定・登録されたそうです。
9/17 イタリア料理の日 ご飯、牛乳、鶏肉の香草パン粉焼き、イタリアンサラダ、イタリア風かきたまスープ
今日の給食の副菜は「ひじきマリネサラダ」です。
ひじきは昔は鉄分が含まれているので、「貧血にいいですよ!」っていわれていましたが、今ではステンレス窯で作られているので鉄分の含有量が昔の約8分の1以下になってしまいました。
とはいっても、海藻はミネラルの宝庫。毎日食べてほしい食材なので、食べやすいサラダにしました。
9/16 ご飯、牛乳、白身魚フライ、ひじきマリネサラダ、白菜のみそ汁
月に1度の「カレーの日」です。
給食のカレーライスはなぜか特別に美味しいです。
9/12 カレーの日 カレーライス、牛乳、コールスローサラダ、福神漬け
三崎共同調理場の給食では、1週間に1度以上は必ず主菜を魚にしています。
海が近いこともあって、魚が好きな生徒が多いです。栄養価も高く、ヘルシーな魚を美味しいと言って食べてもらえるので、うれしいです。
9/11 ご飯、牛乳、さばのかば焼き風、もやしのごま和え、なめこのみそ汁
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・ひき肉の炒め物
・月見団子汁
・お月見大福
・ひじきのり
【給食クイズ】
お月見はどこから伝わった?
①中国 ②インド ③メキシコ
【9月8日の答え合わせ】
答え:筋肉
ブロッコリーは他の野菜に比べてタンパク質が多く含まれていることに加えて、
筋肉づくりをサポートしてくれるビタミン類も豊富に含まれています!