『いい歯』の日！
１１月８日（火）
本日１１月８日は『いい歯』の日です。
歯の大切さは、歯を失ってからわかるとよく言われます。歯は咀嚼（そしゃく）といって、食べ物をかみ切ったり、すりつぶしたりしながらだ液と食べ物を混ぜ合わせ、塊にして飲み込むという働きを助けています。しかし、これだけではなく、さまざまな形で私たちの健康を支えています。物がよくかめれば消化吸収が助けられ、全身によく栄養を行き渡らせることができます。健康な体を支えるためにも歯は大切ですね。１１月号の「保健便り」に正しい歯の磨き方など、健康な歯を保つための４つのポイントが載っています。その大切な歯を守るためにも歯の手入れに注意していきましょう。