柔道部の団体戦応援に行ってきました。

最後まで諦めない姿勢、身体の大きな相手に果敢に挑む姿勢、まさに「鶴来魂」。
感動しました。

決勝戦の行方を見つめる部員たち

「鶴来魂」

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本日ラグビー部に見学の方がいらっしゃいました。

鶴来高校ラグビー部はいつでも見学大歓迎です！練習も日々公開しておりますので、いつでもお越し下さい。

練習場所は、
グラウンド、ピロティ、スポーツ科学室が主となっております。

わからない場合は、事務室までお越し下さい。

モール対策練習

部員たちと共に練習参加し、レベルアップを図るコーチ陣

鶴来高校ラグビー部　練習　動画公開中！

https://youtu.be/EgXyu-32lHk 

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冬場は様々なトレーニングをして、楽しみながら強くなっていきます。

野球ボールを利用した瞬発トレーニング

鬼（重り持ち）から四つん這いで逃げる部員たち

鶴来高校ラグビー部　練習　動画公開中！

https://youtu.be/d1krKXkObGI 

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学校のトレーニングルームが使えない時は、白山郷体育館のトレーニングルームを利用させていただきます。

白山郷体育館までランニングで移動

各チームで追い込みます！

使用前よりも綺麗に掃除します！

鶴来高校ラグビー部合同練習（鶴来ジュニア）動画公開中！

https://youtu.be/-waar2N8mvA
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鶴来高校ラグビー部は、来年日本開催のラグビーワールドカップを全力で応援します。


鶴来高校ラグビー部練習風景動画公開中！

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今週は、ハードワークの週に設定してあります。

大きく飛躍するために、心と身体を徹底的に鍛えます。

時として、己に負けそうになることもあります。

その時には、チームトークやバディトークを実施します。

自分以外にも目を向け、自身を見つめ直す機会とします。

ハードな練習の合間のチームトーク

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ラグビー部では、定期的に栄養講習会を実施し、選手たちの食事に対する意識改革を促しています。

また、保護者の皆様にも参加いただき、チーム一丸となって毎日の食トレに励んでいます。

熱心に学ぶ選手たちと保護者の皆様

鶴来ジュニアの練習に部分的に参加させていただきました。

子供たちから「元気」と「笑顔」をいただきました。

部員たちにも「元気」と「笑顔」を与えられる人間であってほしいです。

手前が高校生、奥がジュニア

ラグビー部では、いしかわ総合スポーツセンターにて定期的に体力測定を実施しています。

冬場のウエイトトレーニングの成果を目に見える形で数値化し、選手の意欲を高めていきます。

測定前に説明を受ける部員たち

ビフォー

アフター

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