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ウエイトリフティング
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生徒数
合計11名
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１年
男子名
女子名
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２年
男子6名 女子名
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３年
男子5名
女子名
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活動日時
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月、火、水、金 放課後~18:30
土 8:30~12:０0 |
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活動場所
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小松工業高校トレーニングセンター
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ウエイトリフティング部の魅力
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【フィジカルの向上】ウエイトリフティングは筋力だけでなく、柔軟性やバランス感覚も鍛えられます。
【精神面の強化】自己との戦いで精神的にも成長できます。 【成長の実感】成長が数字で目に見える形で実感できます。 【大会参加】全国大会や地方大会に出場機会があり、仲間と一緒に達成感を味わうことができます。 |
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競技の特性
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○体重による階級別競技
男子8階級(56㎏、60㎏、65㎏、71㎏、79㎏、88㎏、94㎏、+94㎏） 女子7階級(48㎏、53㎏、58㎏、63㎏、69㎏、77㎏、+77㎏）
○高校生になってから始める競技者がほとんど 中学時代の部活動は不問、男女部員募集
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こんな人におすすめ
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・筋トレやスポーツに興味がある方
・チームの一員として団結間を感じたい方 ・自分の成長を実感して、充実した部活動ライフをしたい方 筋トレが好きで、体を鍛えたいというきっかけがほとんどです。
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大会
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○県大会（春季大会、高校総体、国スポ予選、新人大会、県選抜）
○北信越大会（北信越総体、北信越選抜） ○全国大会（全国総体、全国選抜大会、国民スポーツ大会、全日本選抜女子大会） |
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活動実績
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全国大会優勝（H30）
全国大会２位（H24）
全国大会４位（H27,R5）
全国大会5位（R6）
他入賞者多数
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競技にかかわる費用
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初年度 クラブジャージ、ユニフォーム、シューズ ７万円程度
部費年間１万円 キャンプ費１泊２０００円以下、年間５～１０泊程度 |
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令和7年5月現在
～ウエイトリフティング部活動報告＃１９～
小松市スポーツトレーナー派遣事業を活用して、小松市のダイナミックからトレーナーの方に来ていただきました。
身体チェックから自分の身体の特徴を知ることができ、ストレッチの仕方も教えてもらいました。
原因が分かれば対処する方法も分かるので、やはり知ることがまず第一歩だと思います。
今日の講習をきっかけに、体のことをもっと知って、競技に繋げていきたいです。
～ウエイトリフティング部活動報告＃１８～
１月の北信越選抜大会に向けて、本校で福井県の坂井高校と合同練習を行いました。
坂井高校とは定期的に合同練習をしており、程よい緊張感のもと練習をしました。
仲は深まりましたが、大会ではライバルになりますので、お互いの健闘を誓いあいました！
昼食後のお昼寝タイム。睡眠も大事。
～ウエイトリフティング部活動報告＃１７～
１月に開催される北信越選抜大会を小松工業高校の実習室で開催することになり、大会会場の下準備として練習場の引越しと整理整頓を行いました。
七尾東雲高校と寺井高校にも来てもらい、手伝ってもらいながら素晴らしい練習環境が整いました。
引っ越し作業が終わった翌日には合同練習を行いました。
普段一緒にできない貴重な練習機会なのでお互い刺激になりました。
～ウエイトリフティング部活動報告＃１６～
11月8日(土)に医王山スポーツセンターで石川県高校新人大会がありました。
結果報告
男子団体優勝（46年ぶり6回目）
個人
56㎏級1位北村礁磨（B2）
60㎏級1位九谷匡亮（M12）
71㎏級1位前田悠真（E21）、2位岡本彪冴（M22）
79㎏級2位中村慶太（B2）
88㎏級2位辻井真（M11）
94㎏級高木ニコラス（B1）
今回の新人大会では、46年ぶりの団体優勝を合言葉に新チーム発足時から取り組んできました。
正直はじめは実感のない目標でしたが、少しずつ目標に向かってチームがまとまっていくことができ、一つ目標が達成できたことによってとても大きな自信になりました。
しかし、個人の成績を見ると満足できる結果ではないです。次回の県選抜大会では上位大会がかかっているので今回以上に記録を伸ばしていけるよう頑張ります。
～ウエイトリフティング部活動報告＃１５～
１０月２７日（月）代休日の午前練習終了後に、新人大会に向けてカレーライスで決起集会を行いました。
各自自宅から白米を持参して、カレーはレトルトカレー２８袋、おかわり用のお米は１．５升炊いてみんなで食べました。
一人２～３杯食べて、中には５杯の強者も。
楽しいひと時を過ごしました。
新人大会は、１１月８日（土）に金沢市の医王山スポーツセンターで開催されます。
４６年ぶりの団体優勝を目指しています。
チーム一丸となって頑張ります！！
冷めないように湯煎したレトルトをドリンクキーパーに入れて保温しました