ウェイトリフティング部

ウエイトリフティング	生徒数合計11名	１年男子名女子名	２年男子6名女子名	３年男子5名女子名
活動日時	月、火、水、金　放課後~18:30 土　8:30~12:０0
活動場所	小松工業高校トレーニングセンター
ウエイトリフティング部の魅力	【フィジカルの向上】ウエイトリフティングは筋力だけでなく、柔軟性やバランス感覚も鍛えられます。【精神面の強化】自己との戦いで精神的にも成長できます。【成長の実感】成長が数字で目に見える形で実感できます。【大会参加】全国大会や地方大会に出場機会があり、仲間と一緒に達成感を味わうことができます。
競技の特性	○体重による階級別競技男子8階級(56㎏、60㎏、65㎏、71㎏、79㎏、88㎏、94㎏、+94㎏）女子7階級(48㎏、53㎏、58㎏、63㎏、69㎏、77㎏、+77㎏） ○高校生になってから始める競技者がほとんど中学時代の部活動は不問、男女部員募集
こんな人におすすめ	・筋トレやスポーツに興味がある方・チームの一員として団結間を感じたい方・自分の成長を実感して、充実した部活動ライフをしたい方筋トレが好きで、体を鍛えたいというきっかけがほとんどです。
大会	○県大会（春季大会、高校総体、国スポ予選、新人大会、県選抜） ○北信越大会（北信越総体、北信越選抜） ○全国大会（全国総体、全国選抜大会、国民スポーツ大会、全日本選抜女子大会）
活動実績	全国大会優勝（H30）全国大会２位（H24）全国大会４位（H27,R5）全国大会5位（R6）他入賞者多数
競技にかかわる費用	初年度クラブジャージ、ユニフォーム、シューズ７万円程度部費年間１万円キャンプ費１泊２０００円以下、年間５～１０泊程度

令和7年5月現在

全国高校選抜大会４位入賞インターハイ優勝

ウエイトリフティング部ブログ

【ウエイトリフティング部】部活応援キャンペーンでプロテイン当選！！

2025年8月27日 12時58分

～ウエイトリフティング部活動報告＃９～

「エクスプロージョン」の部活動応援キャンペーンに当選し、プロテイン12㎏とリカバリー入浴剤の提供品をいただきました。新人大会に向けて、筋力強化しこれからのパフォーマンスアップに活用していきます！！

ありがとうございました。初めて飲むはちみつ味が人気でした！

＃エクスプロージョン　＃プロテイン　＃プロバス

【ウエイトリフティング部】暑さ対策で小松市総合体育館でトレーニング！

2025年8月18日 11時23分

～ウエイトリフティング部活動報告＃８～

この夏は、全国的に猛暑が続いていますので、暑さ対策として冷房の効いた小松市総合体育館トレーニングルームで練習も定期的に行っています。こういった機会を利用して、追い込んだり、また普段できないようなトレーニングマシンで鍛えたりしています。また、公共の施設をマナー良く使用したり、一般利用されている方とコミュニケーションを取ったり、普段の学校の練習では体験できないことも勉強になっています。ウエイトリフティングをきっかけに生涯にわたって体を鍛えることも続けてほしいと思います。卒業後もウエイトリフティングやトレーニングを続けていく部員が一人でも多くなればと思います。筋トレ最高！！