山岳部

　２月１１日（水祝）、小松ドームにて、約１時間３０分のランニングを部活動として（顧問も含め）実施しました。

　本来であれば、登山活動またはオリエンテーリングを企画していたのですが、雨天のため断念し、小松ドームランニングとなりました。小松ドームには、約４００ｍの屋内ラニングロードがあり、雨の日のランナーにとっては心強いコースです。本校山岳部としては初めての実施でしたが、１月も登山を中止せざるを得なかったため実施となりました。

　今回のトレーニングでは、「速く走るより、ゆっくりペースでも１時間３０分動き続ける」（登山を想定すると速いことよりも動き続けられることが重要）ことを目的としました。途中水分補給を挟みながら、部員２人は約３０周を走ることができたようです。

　なかなかつらいトレーニングとなったようですが、他の市民ランナーの方も多く、「走る」ということに対しての刺激は得られたのではないか、と思います。

　次回は３月の月例登山（春合宿、暑熱順化と位置付けている県総体へ向けての重要イベント）を予定しているので、天気が良くなることを祈りたいです。

　以下参加部員の感想です。

「今日は始めて部活で小松ドームを走りました。小松ドーム自体は行ったことがあり、見慣れてはいたけど行ったときはだいたい外を走っていたので中を走るのは初めてでした。なかには思ったより人がいていろんな人が走りに来ているのをみました。走り出して最初は少し遅めのペースで一定のペースで走れるようにしていたけどさすがに90分間走り続けるのは楽ではなく特に足に関しては疲れと痛みが感じられました。最後は少しペースが落ちてしまったけど、無事最後まで走り切れたのでよかったです。」

「今回は登山ではなく、ランニングであり小松ドームのランニングコースを1時間半走り続けるハードなトレーニングであり、始まる前からすでに不安になっていました。いざ、タイマーが動き始めると久々のランニングで20分経過時点でかなり息が上がっており、あと70分あると言う現実が目の前にはありました。ですが、なぜか30分経過したごろから調子が良くなってきて息が上がりにくくなり、足の痛みも麻痺してさらに速度を上げることすらできるほどになりました。そこからは短いようで長い時間を走り続けて無事に1時間半のランニングを完走できました。」

《走り終わったあと、エントランスで撮影》