白身魚のみそ蒸し焼き
本日の主菜は白身魚のみそ蒸し焼きです。
白身魚はメルルーサという魚を使っています。
メルルーサやホキは外国の魚ですが、日本人の食生活にとって身近な魚で、「白身魚」と表記されているものはこの魚を使っている商品が多いように思います。
たんぱく質も多く、クセがないので食べやすく、おいしいです。
白みそとマヨネーズは半分くらい混ぜたソースと野菜を上にのせて焼き上げています。
きれいに焼きあがりました。
2023/4/12
ごはん、牛乳、白身魚のみそ蒸し焼き、おひたし、とりやさい汁
キャビネット
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9月６日の給食
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【給食クイズ】
カレーに向いているじゃがいもはどっち？
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【7月20日の答え合わせ】
答え：①
ビタミンDは体の中でカルシムの力を高め、骨や歯の発育を促す作用があります。
特に干ししいたけは、生のしいたけよりぎゅっとビタミンDが詰まっているんですよ！