鶏肉の竜田揚げ焼き
2023年5月20日 11時25分今日の主菜は鶏肉の竜田揚げ焼きです。
食材費が高騰しているので、揚げ物を控えているといったニュースをよく見かけます。
米粉と小麦粉を混ぜた衣に、サラダ油をかけて、スチームコンベクションで揚げ焼きにしました。
揚げ焼きにすると油を使う量をぐっと減らすことができるうえ、ヘルシーになり、鶏肉も柔らかくて、いいことづくめです。
5/16 ごはん、鶏肉の竜田揚げ焼き キャベツの煮びたし、わかめの味噌汁
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3月7日の給食
2023年3月8日 12時08分【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・ミートローフ
・ひじきのマリネ
・コンソメスープ
【給食クイズ】
ひじきを生で食べるとどんな味？
①甘い ②しょっぱい ③渋い
【6日の答え合わせ】
答え：③
いちごには、多くのビタミンⅭが含まれています。中くらいのいちごでは７個ほどで１日に必要なビタミンⅭ量を
摂ることができるんですよ！