しらす和え
2023年10月18日 12時35分今日の副菜はしらす和えです。
しらすは乾煎りしているので、香ばしい香りがしておいしかったです。
2023/10/16 ごはん、牛乳、ささみチーズフライ、しらす和え、ねぎの味噌汁
今日の副菜はしらす和えです。
しらすは乾煎りしているので、香ばしい香りがしておいしかったです。
2023/10/16 ごはん、牛乳、ささみチーズフライ、しらす和え、ねぎの味噌汁
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・鮭の白みそ焼き
・海藻サラダ
・たっぷりとり野菜汁
【給食クイズ】
サケは赤身魚?白身魚?
【13日の答え合わせ】
答え:〇
魚に多く含まれるDHAやEPAという脂には血液をサラサラにしてくれる効果があります。鯖は魚の中でも多くのDHAやEPAを含んでいます!