いかのチリソースがけ
2024年9月20日 14時25分今日の主菜はいかのてんぷらに手作りチリソースをかけました。
少し甘辛いソースは魚介にぴったりです。
2024/9/18 ご飯、牛乳、いかのチリソースがけ、もやしのナムル、わかめスープ
今日の主菜はいかのてんぷらに手作りチリソースをかけました。
少し甘辛いソースは魚介にぴったりです。
2024/9/18 ご飯、牛乳、いかのチリソースがけ、もやしのナムル、わかめスープ
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー】
・ごはん
・牛乳
・揚げぎょうざ
・ナムル
・華風コーンスープ
【給食クイズ】
とうもろこしは3色食品群の中でどれにあたる?
【2日の答え合わせ】
答え:小松菜
ほうれん草もとても鉄分が多く含まれていますが、それよりも多いのが
小松菜です。Caも豊富でとても栄養価が高い野菜なんですよ!