ちくわの磯辺揚げ
2025年3月18日 15時00分今日の主菜はちくわの磯辺揚げです。
青のりがたくさん入っていて、磯の香にごはんがすすみました。
2025/3/18 ご飯、牛乳、ちくわの磯辺揚げ、おかか和え、白菜のみそ汁
今日の主菜はちくわの磯辺揚げです。
青のりがたくさん入っていて、磯の香にごはんがすすみました。
2025/3/18 ご飯、牛乳、ちくわの磯辺揚げ、おかか和え、白菜のみそ汁
クックパッドで給食レシピ紹介しています。https://cookpad.com/kitchen/4876846
【メニュー(こどもの日給食)】
・シーチキンごはん
・牛乳
・高野豆腐の卵とじ
・すまし汁
・かしわ餅
【給食クイズ】
なぜこどもの日にはかしわ餅を食べるようになったのか?
【30日の答え合わせ】
答え:ビタミンC
卵は完全栄養食といわれるほど人に必要な栄養素がバランスよく含まれていますが、食物繊維とビタミンCは含まれていません。そのため卵と果物や野菜を一緒に食べると完璧です!